Weniger Sitzen. Mehr Bewegung. Für das ganze Team.
PinzVital gibt euren Mitarbeitenden eine eigene Faszienrolle und kurze, geführte Routinen für Rücken, Nacken und Regeneration – einfach umsetzbar im Büro und zuhause.
Der Arbeitstag findet im Sitzen statt.
Rücken und Nacken melden sich, die Pausen sind kurz, und nach Feierabend fehlt die Energie für lange Trainingseinheiten. Die meisten wissen, dass sie sich mehr bewegen sollten – es fehlt nur ein einfacher Weg dorthin.
Ein Werkzeug. Eine Anleitung. Eine Routine.
PinzVital verbindet eine hochwertige 2-in-1-Faszienrolle mit einfachen, geführten Bewegungs- und Regenerationsroutinen. So wird aus „ich sollte mehr tun“ eine Gewohnheit, die in den Alltag passt.
In vier Schritten im Alltag.
Start
Ihr entscheidet, welche Mitarbeitenden teilnehmen – ein Team, eine Abteilung oder das ganze Unternehmen.
Ausstattung
Jede teilnehmende Person erhält ihre eigene PinzVital Faszienrolle.
Einführung
Wir begleiten den Start mit einer kurzen, strukturierten Einführung in Rolle und Routinen.
Routinen im Alltag
Die Mitarbeitenden nutzen kurze, geführte Übungen – wann und wo es für sie passt.
Alles, was es für den Start braucht.
Eigene Faszienrolle
2-in-1 aus Schaumstoff und Kork – sanft oder intensiv, je nach Bedarf. Zum Behalten.
Geführte Videoroutinen
Kurze Einheiten mit klarer Anleitung für Rücken, Nacken und den ganzen Körper.
Mobility & Regeneration
Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit und zum Lösen von Verspannungen.
Einstieg mit dem 3×7 Reset
Drei aufeinander aufbauende Einheiten à ca. 10 Minuten – danach sitzt die Routine.
Für Büro und Zuhause
Rolle und Videos funktionieren überall, wo ein bisschen Platz am Boden ist.
Hilfe beim Dranbleiben
Ein klarer Einstieg und Begleitung, damit aus einzelnen Übungen eine Gewohnheit wird.
Ein paar Minuten reichen.
PinzVital verlangt keine Trainingseinheiten. Es geht um kurze, realistische Momente über den Tag verteilt.
Vor dem Arbeitstag
Kurze Mobilisation für Rücken und Schultern.
In der Pause
Ein paar Minuten Bewegung als Unterbrechung langer Sitzzeiten.
Nach der Arbeit
Faszien- und Mobility-Routine zum Runterkommen.
Jederzeit
Die eigene Rolle bleibt dabei – auch abseits vom Arbeitsplatz.
Gesundheitsförderung, die genutzt wird.
Ein einfacher Einstieg in die betriebliche Gesundheitsförderung – ohne großen Aufwand für HR oder Teamleitung.
Jetzt früh einsteigen.
Für ausgewählte Unternehmen gibt es aktuell eine Early-Access-Kondition. Ihr profitiert vom Einstiegspreis und gestaltet die Weiterentwicklung von PinzVital mit eurem Feedback mit.
Aus dem Trainingsalltag entstanden.
Als Fitnesstrainer erlebt Lukas Smidlehner täglich dasselbe: Menschen mit verspanntem Nacken und müdem Rücken, die wissen, dass sie etwas tun sollten – aber keinen weiteren komplizierten Plan brauchen.
Daraus entstand PinzVital: ein einfaches Werkzeug, eine klare Anleitung und Routinen, die wirklich in den Alltag passen. Entwickelt im Pinzgau, gemacht für den Arbeitsalltag.
Bewegung, die einfach dazugehört.
PinzVital soll sich zu einer Marke entwickeln, die Bewegung und Regeneration unkompliziert in den Alltag von Menschen bringt. Der Anfang ist klar: Unternehmen und ihre Mitarbeitenden.
Häufige Fragen.
Für welche Unternehmen ist PinzVital gedacht?
Für alle Unternehmen, in denen viel gesessen wird – vom kleinen Team bis zur größeren Belegschaft. Ihr entscheidet selbst, wer teilnimmt.
Wie viel Zeit brauchen die Mitarbeitenden?
Die Routinen dauern ca. 10 Minuten. Wann und wie oft sie gemacht werden, entscheidet jede Person selbst – im Büro oder zuhause.
Was kostet PinzVital?
Aktuell gilt die Early-Access-Kondition von 34,90 € netto pro Mitarbeiter. Enthalten sind die eigene Faszienrolle, der Zugang zu den Routinen und die Einführung zum Start.
Wie läuft der Start ab?
Nach einem kurzen Erstgespräch legen wir gemeinsam Teilnehmerzahl und Ablauf fest. Die Mitarbeitenden erhalten ihre Rolle und eine Einführung – danach geht es direkt los.
Braucht man Vorwissen oder Sportlichkeit?
Nein. Die Übungen sind einfach erklärt und für Einsteiger gemacht. Mit der weicheren Schaumstoffseite lässt sich die Intensität jederzeit reduzieren.
Ist PinzVital eine medizinische Leistung?
Nein. PinzVital ist ein Angebot für mehr Bewegung im Alltag und ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Behandlung.
Bereit für mehr Bewegung im Team?
In einem kurzen, unverbindlichen Gespräch klären wir, ob PinzVital zu eurem Unternehmen passt.